Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 47,05g | Eiw: 125,07g | Kohlh: 125,00g.
Frühstück: Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Первым Делом Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Campina Сливки Порционные, Хуторок Топлёное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вкуссвил Джелато Горгонзола, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Помидоры Черри, Кабачки, ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лента Кальмар Копченый, ВкусВилл Слива Свежезамороженная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|