Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 106,01g | Kohlh: 55,57g.
Frühstück: Chikalab Протеиновый Батончик Печенье с Кремом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Банан, ВкусВилл Рассольник с Курицей. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Mixbar Фундук Жареный, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , Резной Палисад Творог Обезжиренный . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ирина миронн's Gewichtsverlauf
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