Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 48,65g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 39,36g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Karpuz, Bağdat Pul Biber, Kimyon, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Tarçın, Çay (Demlenmiş), Karpuz, Kayısı, Elma. Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Çoban Salatası, Izgara Tavuk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gül1990ç's Gewichtsverlauf
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