sut receli fistik ezmesi ve pirinc patlagi. kendime bir guzellik yaptim bugun.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2022:
1652 kcal Fett: 74,14g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 189,70g.   Frühstück: Kepekli Ekmek, Tulum Peyniri, Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Ganik Keçi Sütü Reçeli Şeker İlavesiz, Fıstık Ezmesi, Fit Grains Pirinç Patlağı, Kırmızı Domates, Salatalık, Sucuklu Tost. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Pilav, Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Simbat Çıtır Leblebi. mehr...
1550 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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