Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 125,43g | Kohlh: 179,95g.
Frühstück: Fiorentini Gallette di Mais Bio, Mila Skyr Stracciatella. Mittagessen: Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Oltre Mare Filetto di Tonnetto. Abendessen: Fiorentini Gallette di Mais Bio, Casa Modena Teneroni di Prosciutto Cotto, Granarolo Stracchino Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo. Snacks/Sonstiges: Albicocche, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Prozis Protein Snack Chocolate-Hazelnut, Prozis Melty Bar Fudge Brownie, Esselunga Cono alla Panna. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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andry86x's Gewichtsverlauf
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