Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 24,70g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 74,35g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Diet Коктейль "Кофе". Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Кабачок Гриль, Помидоры. Abendessen: Energy Diet Капучино. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Коктейль Фисташка, Energy Diet Коктейль Клубника. mehr...
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2482 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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