Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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95,8 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 86,41g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 216,57g.
Frühstück: Géramont Frisch-Genuss, Edeka Westfälisches Rinderrauchfleisch, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino, Espresso. Mittagessen: Goldähren Müslibrötchen, Favorina Mandel Florentiner, Edeka Tomate Bärlauch Baguette. Abendessen: Edamame, Charlotte, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Radieschen, Eisbergsalat, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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