Ксения_Во's Notizen, 17 Jun 22

Завтрак 490 ккал - гречка, филе грудки индейки, перец и свекла с сыром. Батончик на десерт

---

1513 kcal

Fett: 62,73g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 146,29g.   Frühstück: PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный , Карат Плавленый Сыр Дружба, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная. Mittagessen: Чистая Линия Мороженое Кактус, Bonduelle Кукуруза, Славянка Обыкновенное Чудо , Руккола, Помидоры, Лента Тилапия Филе, Сарепта Масло Горчичное, Кабачок. Abendessen: Boom Конфета с Арахисом, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Тилапия, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Стародворье Сервелат Кремлевский. mehr...