Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 114,37g.
Frühstück: Гречка Отварная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Чеснок, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Abendessen: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Картофель Отварной, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Simre Aniri's Gewichtsverlauf
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