Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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99,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 18,38g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 81,70g.
Frühstück: Seven Boys Pao de Forma de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Mamão Papaia. Mittagessen: Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Vigor Requeijão Cremoso Light. Snacks/Sonstiges: Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Peras, Ovo Mal Cozido, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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FlaviaBella's Gewichtsverlauf
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