Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 33,58g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 79,48g.
Frühstück: Bite Яблочный Сироп, Жареное Яйцо без Жира, Малина, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Красная Икра Икра Горбуши, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Mittagessen: Кабачковая Икра, Помидоры, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Орехи Кешью, Чай с Сахаром, Моремания Форель Радужная Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Спартак Шоколад 90% Какао, Casali Конфеты Манговое Суфле в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|