işte öğle yemeği
13.30

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2022:
678 kcal Fett: 25,78g | Eiw: 18,35g | Kohlh: 93,53g.   Frühstück: Jacobs Kahve, Lezzethane Tahinli Susamlı Kurabiye . Mittagessen: Şekersiz Çay, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Yurdum Tane Mısır Konservesi, Şehriye Pilavı, Haşlanmış Nohut. Abendessen: Nohut Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Jacobs Kahve, VIP 2 Si 1 Arada. mehr...
1671 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 2 Minuten. mehr...





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