Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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260 kcal
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Fett: 8,52g | Eiw: 26,20g | Kohlh: 20,54g.
Frühstück: 馬玉山 全天然無添加糖特濃黑芝麻糊, MUSCLEDREAM 乳清蛋白-芝麻拿鐵. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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