Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 69,54g.
Mittagessen: Chicken Salad. Abendessen: Margaret Holmes Tomatoes, Okra & Corn, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Hurst's HamBeens Cajun 15 Bean Soup. Snacks/Sonstiges: Almonds , Pecans, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Saltine Crackers. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Bill mcGill's Gewichtsverlauf
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