Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 73,81g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Кофе, Самокат Гнезда Tagliatelle. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром, Морской Окунь. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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