Jus_tinee's Notizen, 18 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
70,4 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2022:
2407 kcal Fett: 55,43g | Eiw: 146,80g | Kohlh: 161,03g.   Frühstück: Koro Proteinriegel Caramel Cookie Dough, Alpro Lait de Noisettes. Mittagessen: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Planta Fin Beurre. Abendessen: Tomates Cerises, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Champagne, Intermarché Chorizo Fort, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Melon, Vin de Table Rouge, St Môret Ligne & Plaisir, Saumon Fumé, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Miko Super Twister . Snacks/Sonstiges: Koro Proteinriegel Caramel Cookie Dough, U Truite Fumée . mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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