Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 68,99g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 114,63g.
Abendessen: 宸宇興業 蒟蒻, 雞腿（不吃皮）. Snacks/Sonstiges: 憶霖 蜂蜜芥末沙拉醬, 日香 冬筍餅, 媽宮 鹹餅, 三隻松鼠 每日堅果, 海之味 深海鮪魚糖, 萵苣, 高麗菜, 水煮蛋, 蘋果（去皮）, 小黃瓜, 酪梨, 全聯 牛番茄, 全聯 香蕉. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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