Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 24,21g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 260,00g.
Frühstück: Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Nonna Mia Tagliolini al Nero di Seppia, Pizza Margherita. Abendessen: Anguria, Albicocche. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini White. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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