Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 11,92g | Eiw: 15,18g | Kohlh: 65,84g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Dardanel Light Ton Balıklı Sandviç. Abendessen: Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata , Kovan Kurabiye. Snacks/Sonstiges: Migros Kiraz. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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