Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 11,44g | Kohlh: 102,35g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный Пористый. Mittagessen: Квас, Холодный Кофе со Сливками, Арбуз, Черешня. Abendessen: Nongshim Шин Рамен. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Побитые ласки (165-166см)'s Gewichtsverlauf
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