Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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97,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 23,44g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 98,96g.
Frühstück: Oroweat Pan Molde 100% Integral, Tomates, Cogollos, Lidl Queso Brie Cremoso, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Bomilk Leche Semidesnatada, Hacendado Panela Sin Refinar, Café. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Domingo Güenaga Bonito del Norte, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates. Abendessen: Hacendado Quesitos Light, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Tomates, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Bocadillito presa, Amstel Oro, Calamar Rebozado, Amstel Cerveza. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Loretxu83's Gewichtsverlauf
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