Day100
57,3 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2022:
934 kcal Fett: 14,64g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 126,77g.   Frühstück: 7-11 起司火腿蛋三明治, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. Mittagessen: MOS 蜂蜜檸檬蒟蒻, 雞腿(不吃皮), 雞胸肉, 生菜, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Abendessen: 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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