Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 62,19g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 116,69g.
Mittagessen: Tahu Bulat, Telur (Utuh), Bakso Daging Sapi. Abendessen: Tempe Bacem, Es Kopi dengan Susu, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ranzznftta's Gewichtsverlauf
|