Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 209,28g.
Frühstück: Banana Bread, Jam Preserves, Apple, Toasted Wheat Bran Bread, Valor 70 % Dark Chocolate, Sugar Free (Stevia) , Butter (Salted) , Coffee. Mittagessen: اكتيفيا زبادي لايت, Cooked Garlic, Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , Olive Oil, Dry Grated Parmesan Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ask-amira's Gewichtsverlauf
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