Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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84 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 24,49g | Eiw: 36,60g | Kohlh: 26,47g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Migros Tam Yağlı Taze İnek Beyaz Peynir. Mittagessen: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Burch Mısır ve Pirinç Patlaği, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . Abendessen: Tavuk Köfte, Migros Ayran. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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aleynacay's Gewichtsverlauf
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