Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 14,25g | Eiw: 118,50g | Kohlh: 159,50g.
Frühstück: Herbalife Herbalifeline, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Abendessen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Snacks/Sonstiges: Herbalife Herbalifeline, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. mehr...
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2221 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yulia.akhmad17's Gewichtsverlauf
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