Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 150,84g.
Frühstück: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Bombbar Топинг Клубничный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Творог 0%. Mittagessen: Рис Вареный, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Индейка Тушеная с Овощами, Чистая Крупа Гречка Ядрица . Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
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konstantes Gewicht
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lucia12228's Gewichtsverlauf
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