Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 78,88g | Eiw: 138,54g | Kohlh: 191,29g.
Frühstück: Бежин Луг Молоко 2,5%. Mittagessen: Бежин Луг Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Свежее Завтра Творог 1,8%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Абрикос. Abendessen: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Славянские Кружева Молоко, Абрикос, Цветная Капуста, Яйцо, Креветки, Груша, Морковь, Авокадо, Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир с Пюре Манго. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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