Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 63,16g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 96,98g.
Frühstück: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Alpen Gold Шоколад Молочный. Mittagessen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Hochland Фетакса, Олейна Подсолнечное Масло , Свитлогорье Сыр Брынза Рассольный, Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Помидоры, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KRISTINA9600's Gewichtsverlauf
|