Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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94 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 90,42g | Kohlh: 103,93g.
Frühstück: Своя Треугольники из Лаваша с Творогом. Mittagessen: Своя Треугольники из Лаваша с Творогом. Abendessen: Салат Овощной, Мираторг Рулька Свиная. Snacks/Sonstiges: Правильное Решение Тархун, Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Шефбургер Оригинальный. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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