Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
97,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 42,58g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 115,21g.
Frühstück: Hacendado Quesitos Light, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Huevo, Café, Hacendado Panela Sin Refinar, Bomilk Leche Semidesnatada. Mittagessen: ElPozo Paleta de Cebo Ibérica 50% Raza Ibérica, Bocadillito presa, Amstel Oro, Amstel Oro, Amstel Oro. Abendessen: Buitoni Pizza Masa Fina Jamón y Queso. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Loretxu83's Gewichtsverlauf
|