Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 139,55g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Menemen, Ülker Luna, Sayley Kakaolu Fındıklı Krema, Ekmecik Kepekli Ekmek, Ekşi Hamur Ekmek. Mittagessen: Kısır, Ayran, Ekşi Hamur Ekmek, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Marul, Turşu, Şekersiz Türk Kahvesi, M&M's Draje. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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everest18's Gewichtsverlauf
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