Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 242,58g.
Frühstück: Vemondo Veganer Genießer Block, Äpfel, Banane, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. Mittagessen: Culinea Kürbis Quinoa Bowl, Äpfel. Abendessen: Ahoj-Brause Überraschungs-Mix, Langnese Capri, Light Live Alkoholfreier Weißwein, Vemondo Tofu Geräuchert. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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