Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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103,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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291 kcal
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Fett: 5,33g | Eiw: 16,29g | Kohlh: 48,47g.
Frühstück: Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Schweinefilet, Findus Härdöpfel-Gratin. Abendessen: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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