Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 92,84g | Eiw: 119,92g | Kohlh: 131,91g.
Frühstück: California Gold Nutrition Омега-3, Жареное Яйцо. Mittagessen: Перловка Отварная, Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Abendessen: Рис Отварной, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Кефир 3,2%, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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