Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 139,18g.
Frühstück: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Jagung Rebus, Bihun Goreng, Bakso Daging Sapi. Mittagessen: Tahu Bakso, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Fitbar Fitbar Choco Delight. Snacks/Sonstiges: Rujak, Pepaya Muda, Bengkoang, Mentimun (dengan Kulit), Nanas Potongan (Manis, Beku), Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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santi.andro's Gewichtsverlauf
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