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intrionphable
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21 Jun 22
intrionphable's Notizen, 21 Jun 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
111 kg
Bisher verloren:
6,4 kg
.
Still to go:
31 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 21 Juni 2022:
1648 kcal
Fett: 54,52g | Eiw: 29,66g | Kohlh: 257,85g.
Frühstück:
Auchan Jus Multifruits, Cora Mini Gâteau Fourré Fraise.
Mittagessen:
Banane.
Abendessen:
Ajinomoto Gyoza Poulet et Légumes, Lidl Gyoza Poulet.
Snacks/Sonstiges:
Monster Energy Monster Energy.
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2768 kcal
Bewegung:
Ruhen - 21 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 2 Stunden und 35 Minuten.
mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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