Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
79,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 158,54g | Kohlh: 115,82g.
Frühstück: Kayısı, Susamlı Simit, Reçel Konserveleri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Pekmez, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Nescafe Sade. Mittagessen: Profiterol, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Karpuz, Somon. Abendessen: Tatlı Kiraz, Ciğer. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ASD 1974's Gewichtsverlauf
|