Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 158,54g | Kohlh: 115,82g.
Frühstück: Kayısı, Susamlı Simit, Reçel Konserveleri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Pekmez, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Nescafe Sade. Mittagessen: Profiterol, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Karpuz, Somon. Abendessen: Tatlı Kiraz, Ciğer. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ASD 1974's Gewichtsverlauf
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