mami.adis88's Notizen, 21 Jun 22

dinner

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2022:
1347 kcal Fett: 35,41g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 193,69g.   Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Good Day Coffee Freeze. mehr...


Kommentare 
bhannya apa aja kak 
21 Jun 22 vom Mitglied: @Olive
Oats 4 sendok sama energen coklat 1/2 bungkus aja  
21 Jun 22 vom Mitglied: mami.adis88

     
 

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