ching kuo's Notizen, 21 Jun 22


Diätkalender ansehen, 21 Juni 2022:
1770 kcal Fett: 129,27g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 119,12g.   Frühstück: 西雅圖 極品拿鐵無加糖二合一, 燒鴨. Mittagessen: 蛋白盒子 四川麻辣雞胸. Abendessen: 椰子水, 豌豆, 酪梨, 章魚, 燒鴨. Snacks/Sonstiges: 旺旺 厚燒海苔米果, Costco 日本芥末醬油海苔天婦羅. mehr...
1960 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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