Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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100,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 136,19g.
Frühstück: Think Chocolate Almond Brownie Protein Bar. Mittagessen: Natural Choice Smoked Deli Turkey, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Abendessen: Calavo Avocado, Boiled Egg, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Feta Cheese , Tomatoes, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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smithe2383's Gewichtsverlauf
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