Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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61 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 17,83g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 139,80g.
Frühstück: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Рис Отварной, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Хлеб Черный, Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Мое Молоко 3,2%. Mittagessen: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Рис Отварной, Хлеб Черный, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alisya88's Gewichtsverlauf
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