Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2015
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97,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 97,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 4,33g | Eiw: 14,08g | Kohlh: 93,56g.
Frühstück: Eau de Robinet. Mittagessen: Eau de Robinet, Cora Tartines Craquantes au Froment. Abendessen: Eau de Robinet, Eau de Robinet, Endive. mehr...
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3143 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Sport - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 37,1 kg pro Woche
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