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semangat
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1755 kcal
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Fett: 85,37g | Eiw: 103,90g | Kohlh: 156,31g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Tahu. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Tahu, Telur Goreng. Abendessen: Ceker, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Patin, Nasi Putih, Ceker. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Mangga, Kelapa, Ongol-Ongol, Nabati Cheese Wafer, Campina Vanilla Ice Cream. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Desi Ratanasari's Gewichtsverlauf
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