|
menu makan siang
|
1193 kcal
|
Fett: 24,58g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 163,11g.
Frühstück: Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pepes Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Mittagessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Pepes Tahu, Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Lemon, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Pepaya, Nutrijell Agar-Agar, Bubur Kacang Hijau. mehr...
|
|
|
alifahkds71's Gewichtsverlauf
|