Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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49,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 13,76g | Eiw: 28,09g | Kohlh: 42,96g.
Frühstück: 风雅桃笛 麦麸, 德运 脱脂乳粉, 花生, 阿胶糕, 圣女果, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, Myprotein 乳清蛋白粉. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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