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1008 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 111,96g.
Frühstück: Tempura Udang, Telur Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. Mittagessen: Selada Kol, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Selada, Telur Rebus, Dada Ayam. Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Terung Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim I Sweet, Madu, Jeruk Nipis, Siomay. mehr...
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1628 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sufi Alawiyah's Gewichtsverlauf
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