Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
98,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 87,86g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 43,61g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Красная Цена Кешью Жареный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Monini Бальзамический Соус, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пестравка Сыр Тильзитер, Красная Цена Горчица Острая. Abendessen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Помидоры Черри, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 10%, Черешня, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в ватсап или Телеграмм на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
23 Jun 22 vom Mitglied: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|