Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 85,25g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Глобус Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Mittagessen: Globus Оливковое Масло Vita Organic, Bonduelle Маслины без Косточки, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Руккола, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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a.skills00's Gewichtsverlauf
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