Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
80,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 67,95g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 11,06g.
Frühstück: Льняное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр 50%. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МаринаТкачева's Gewichtsverlauf
|